Часнык по утрам для разжижения крови и очистки сосудов

Профилактика инфаркта

правило "Один зубок часныка для крови"

Один зубок часныка,
порезать на дольки,
принимать как таблетки - не жуя,
по утрам,
2 - 3 раза в неделю.

а

Проверяем сосуды с помощью коронографии

Профилактика инсульта

Правило полутора минут

Ночью, прежде чем встать в туалет

  • 30 секунд полежи после пробуждения
  • 30 секунд посиди в кровати
  • 30 секунд посиди спустив ноги с кровати

    А потом иди сливать воду!

    Мозгу надо время чтобы перестроится от сна к бодрствования